Заботимся о себе

[krzmi]

Ну… ОК

Может на «ты»?)))

[Арника]

Привет, valion) я тоже сижу на диете этой минус60) и всем тут её рекламирую)) по поводу на работе есть-это реально выход, и пофигу кто и как смотрит. Если есть время себе контейнер собрать, то флаг у руки) у меня подруга есть, у нее на работе некоторые ели, кто худеет, чтобы на ночь не есть) так что все зависит от контингента) и про месячные это факт-я и раньше замечала, что штаны то нормально сидят, то жмут, а оказывается этому есть научное обьяснение. У Кати Миримановой как раз написано про это. А диета белковая это кремлевская называется, я тоже на ней не могу сидеть, мне тошно весь день одно мясо есть, прямо выворачивает. Фрукты и овощи люблю и молочку типа кефира.

[СчастливаЯ]

Девочки, а кто нибудь покупал эфирное масло бэй для волос? Есть ли эффект?
Читала много хорошего, но может у кого собственный опыт есть, поделитесь

[Blanka]

Ох, девочки, не ем после шести весь август (вынужденное нарушение два раза, не так уж много), сократила объем желудка, наедаюсь небольшим куском мяса со свежими овощами, месяц не ем обожаемой картошки (подвиг). Результат… Удалось не набрать за август ни грамма. Всеееее…

[СчастливаЯ]

Юля, ты герой. Я ругаю себя, но все равно умудряюсь вечером что-то съесть (украдкой от себя)

[morgana]

Blanka писал(а):

Ох, девочки, не ем после шести весь август (вынужденное нарушение два раза, не так уж много), сократила объем желудка, наедаюсь небольшим куском мяса со свежими овощами, месяц не ем обожаемой картошки (подвиг). Результат… Удалось не набрать за август ни грамма. Всеееее…

Юль нужен спорт пусть небольшой.ж и вода литра 1,5. тогда будет оч хороший результат. до 3 кг в мес что норма. Я вот по 13 км вторую неделю хожу пешком. но ем то что нельзя увы

[Blanka]

Да вот, в первый раз в жизни такой подвиг, а результата считай нет! Где мои двадцать пять, когда, разжирев, я просто себе говорила: «Так, пора перестать жрать на ночь», и через месяцок невзначай на весы вставала, а там минус два-три!
Видимо, либо я решаюсь на невообразимый для себя подвиг и осваиваю тренажер, либо принимаю себя в новом 46-м размере и плюю на похудение.

[Blanka]

Чистая вода, Юль? Или минералка подойдет?

[kiti04]

Юль,помнится ты говорила,что 46 очень замечательный размер,чего тогда худеть то хочешь?я за 3 месяца на 5 кг похудела ни в чем себе не отказывая,сейчас вон макдаковскую ролку точу.

[morgana]

Blanka писал(а):

Чистая вода, Юль? Или минералка подойдет?

не газированая. я из фильтра пью. Я худела 2 года назад ПП+Джил 30-дневка+обертывания. 8 кг скинула. 2 года вес держался пока к свекрови каждые выходные ездить не стала+работа+ ем то что не положена. и как итог+10 кг а это два размера. печально. но что делать я знаю осталось силу-волю в одну кучу собрать

[Blanka]

Девчонки, что вы об этом думаете?
Аевит я попробовала, результат есть. Теперь хочу по осени попробовать пилинг с помощью бадяги с перекисью.
http://www.cosmo.ru/beauty/face/krasota-za-kopeyki-10-aptechnyh-sredstv-kotorye-pomogut-tebe-sekonomit/

• Ответ изменён 10 лет, 9 месяцев назад пользователем Blanka.

[Blanka]

kiti04 писал(а):

Юль,помнится ты говорила,что 46 очень замечательный размер,чего тогда худеть то хочешь?я за 3 месяца на 5 кг похудела ни в чем себе не отказывая,сейчас вон макдаковскую ролку точу.

Шмоток много хороших 44-го. Жалко расставаться. 🙂

[kiti04]

Юль,шмотки это хорошая вещь,мотивирующая.а рост у тебя какой?судя по фоткам ты выше среднего.

[Blanka]

Сижу, ржу. Я ж себе к весне-лету прикупила платьюшек 46-го размера. Это что ж, с ними теперь расставаться?
На самом деле муж сел на минус 60, поэтому и я с ним за компанию после шести не ела. Это оказалось очень удобно, обычно мы ужинали в 7-8, и, обожравшись, как два удава ложились переваривать. А в шесть еще есть хочется не слишком, ешь меньше и где-то через полчаса чувствуешь себя в силах и в тонусе кучу дел попеределать. Трудно только первые три дня, потом организм перестает вожделеть бутербродик часов в восемь.

[kiti04]

А ты этот организм арбузиками подкармливай,а не бутербродиками.

[Автор]

Сообщения