Наташа, большое спасибо!
Про упражнения. Вот базовые (из моего любимого сообщества: https://www.facebook.com/groups/241251962734458/permalink/289574177902236/?pnref=story):
Поступил запрос следующего плана:
Ребенок около 4 лет, аутистический синдром с признаками гиперактивности, обследований практически нет, живут не в Москве, приехать и дообследоваться не могут.
Какие упражнения могут быть рекомендованы для родителя, которые будут безусловно полезны ребенку и безопасны настолько, что их можно будет использовать без присмотра кинезотерапевта?
Здесь мы приведем 5-6 стандартных кинезотерапевтических упражнений, которые используются в нашей практике и постараемся дать им иллюстрации.
1. Осевое сегментарное «качание».
Ребенок лежит на животе, на полу, на ковре. Родитель сидит слева сбоку рядом. Верхняя (левая) рука родителя лежит ближе к шее на грудном отделе позвоночника и фиксирует его (неподвижно). Правая лежит ниже (каудальнее) и совершает качающие движения с отклонением остистых отростков на 10-15 градусов от вертикальной оси в стороны.
Совершается 15-20 качательных движения, затем обе руки (фиксирующая левая и двигающая- правая) смещаются на ширину ладони ниже по оси.
Это один из фундаментальных приемов для преодоления осевой гипотонии и уменьшения гиперактивности.
2. Родитель сидит на стуле держит ноги ребенка на своих коленях, ребенок стоит на руках, тело почти параллельно поверхности. Не надо водить ребенка (крокодил), просто стоять. Все время считать. Сначала до счета десять, затем довести до 30.
Счет позволяет удерживать ребенка от проявления аффективного напряжения.
Идеальным результатом является прекращение «нетерпения» в ожидании, мягкий выход из упражнения и спокойно перейти к следующему. Не отделять контроль аффекта от физической части упражнения.
3. Родитель сидит на стуле. Ребенок стоит перед ним. Широко расставить ноги ребенка, можно поставить свои стопы на его. Считать внятно. Удерживать в позе сначала до 10, затем до 30.
И ожидание завершения цикла и выход из упражнения не должны быть напряженными.
4. Ребенок находится на толстом ковре или мате. Он лежит или стоит на четвереньках. Родитель сидя сбоку тащит к себе или тянет от себя, заставляя ребенка создать тоническую позу по сохранению равновесия. Это несколько напоминает затирание пятна на полу половой тряпкой.
Упражнение делается спокойно, непрерывно, не дергая и упорно. Ребенок должен создать позу и вы не совершаете никаких насильственных или «рваных» по ритму движений.
5. Терренкур — в хорошем темпе вести ребенка за руку по неровной поверхности не менее получаса. Не подходит асфальт, но вполне хороши газоны.
.
